自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
也許多年在農村生活的習慣，我很喜歡農村的節氣。很早就想寫一寫夏天的節氣里，因為我已寫過了春天、秋天和冬天的節氣，唯獨還沒寫夏天的節氣，可能對夏天有點偏見。不覺已進入夏天的第二個節氣“小滿”了，那就在“小滿”這個節氣里，給夏天一個小小的滿足吧，也好聊以自慰罷了，給“二十四節氣”一個圓滿。 立 夏 立夏，為農歷“二十四節氣”中的第7個節氣，也是夏天的第一個節氣。在天文學上，立夏表示即將告別春天，表示孟夏時節的正式開始。為了先給“立夏”一個確切定位，我先查了《辭海》：“《月令七十二候集解》：‘立字見解春。夏，假也，物至此時皆假大也。’中國習慣將立夏作夏天開始。但氣候學常用候平均氣溫穩定在22℃以上作為夏天開始的標準。”每年過了“立夏”之后，似乎沒有夏天的感覺，仿佛還處在晚春的時節。不過，這個時候的氣候已沒了寒意，“風”和“陽光”都是暖暖的，“立夏”過后，迎著初升的太陽，走向郊野、走向山巒、走向村莊，隱隱的感覺就不一樣，這是“立夏”過后大自然帶來的溫情。 “立夏”的“夏”在過去表示“大”的意思，春天播種的植物已經直立長大了，所以叫“立夏”。現實的農村生活正是這樣，立夏過后，農作物生長漸漸旺盛起來，眼見著農作物開始長了，鄉民們就開始日益繁忙起來，這就是田間精管細作的重要時節。在農村常流行的一句諺語叫：“立夏三朝遍地鋤。”實際就是說，過了“立夏”三個晌后，農作物都開始鋤了，這也是鋤地的關鍵時候，這個時候鋤地，既可使土地松土，防止水分蒸發，又可鋤掉田間剛剛長出來的雜草。因而有人說：“一天不鋤草，三天鋤不了。”立夏過后，田間地頭往往都會呈現出一派忙碌的景象。不過，現在大多都用除草劑除掉雜草，“立夏”前后似乎不像以前那么忙碌了。 過了“立夏”，再有一個多月就要收麥了，小麥似乎心有靈犀，在鉚著勁地長。起初三兩天一個樣，后來就會一天一個樣。呲牙咧嘴地露出了笑臉，在告訴人們，快成熟了，期待著收獲，這大概是夏季莊稼地里唯一的收獲吧。 小 滿（美文精選網：www.meiwenjx.com） 小滿，這是夏天的第二個節氣。《月令七十二候集解》：“小滿者，物至于此小得盈滿。”含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還沒有成熟，只是小滿，還沒有大滿。這個時候，正是我國北方小麥進入乳熟期，籽粒漸漸飽滿，大概因而得名。 昨天，從微信朋友圈里看到：“小滿，地下升起的陽氣充滿地面，是全年最‘接地氣’的時候。”其實，從小在農村長大的我，對“小滿”有了質的感受，就說小麥灌漿已達到“小滿”的程度了，還沒有完全灌漿。小滿未滿，所以欣欣向榮。兒時見微風吹拂著一片片小麥，就像大海的波浪，不，這是翻滾著一道道的麥浪，麥田發出“沙沙”的聲響，這是無數的小麥在歡樂的歌唱;麥穗在不住地點頭致意，感謝上蒼的惠顧，感謝人們的照顧，它終于長成了這樣;田野里翻滾著一片片金黃，空氣中飄蕩著一陣陣麥香，這就是小麥成熟的季節，這就是小滿的時節。 農歷“二十四節氣”中唯獨把“小滿”說的這樣生動傳神，讓人從字里行間就能進入大自然的美麗畫卷。 芒 種 “芒種”是夏天的第三個節氣。我記得最清楚的是，當年教過我的是一位上過私塾的老教師，他整天教我們背“春雨驚春清谷天”。他對“芒種”是這樣解釋的：“你要記‘芒種’，你就記著‘忙著種’就行了。”因而，我對“芒種”這個節氣記憶猶新。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 其實，讓我記住的是它字面上的意思，而讓我體驗深刻的是現實中的意義。那時到了“芒種”這個時候，小麥已經成熟，低下了昂貴的頭，等待人們去宰割，玉米、谷子等各種夏播作物就要開始播種，正是播種最忙的時節，也就是剛提到的“忙種”字眼的真實體驗。這個時候，鄉民們都流行著一句話叫：“春爭日，夏爭時。”從這句民諺就感受出有多忙。那時，每到“芒種”前后，正是“三夏”大忙季節，即：搞好夏收、夏種和春播作物的夏管，真是“樣樣都忙”。記得那時叫喊的一句口號叫“虎口奪糧”，形象地說明了麥收季節的緊張氣氛，要求學生們都放“伏假”，搞好夏收夏種，顆粒歸倉。 鐮刀，割著的是滿滿的收獲;耬斗播下的是秋天的希望。“芒種”里演繹著的“一收一種”是多么匆忙。 夏 至 夏至，是農歷“二十四節氣”中一個很重要的節氣，也是最早被確定的節日。《辭海》中解釋說：“夏，假也，至，極也，萬物于此皆假大而至極也。”天文學家稱，夏至是太陽的轉折點，“夏至”過后，將走“回頭路”，太陽直射點漸漸向南移動，北半球白晝日漸縮短，兒時經常聽到：“冬至餃子夏至面，吃過夏至面，一天短一線。”和“冬至長、夏至短。”的說法，是說“夏至”是一年中天氣長短的分界線，夏至過后，一天比一天短。 “夏至”過后，因南方暖濕空氣勢力較強，與北方漸漸南下的冷空氣交匯于江淮流域，形成梅雨帶。這個時候易暴發洪澇災害。夏至時節，農作物生長很旺盛，雜草、病蟲之類的也迅速生長、繁衍，也是田間管理的關鍵時期。因此，俗語說：“夏至不鋤根邊草，如同養下毒蛇咬。”形象地說明了夏至期間田間管理的重要。 過去，在農村還常聽說“不過夏至不熱”“過了夏至熱死人”的口頭禪，說的是“夏至”過后，雖還不是最熱的時候，但氣溫就像攀比似的，一天比一天高，表示炎熱的夏天即將到來。人們普遍“苦夏”，不愛吃飯。因而，自古以來人們便從夏天開始改變飲食，“夏至面”也叫“入伏面”就開了頭炮，在民間很有講究。 小 暑 《月令七十二候集解》：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”說的是，暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，大地上不再有涼風，所有的風都帶著熱浪，還不是十分熱，還沒到最熱的時候。因而稱為“小暑”。在民間常流傳著：“小暑不算熱，大暑三伏天。”的說法，說的是一年中最熱的時候即將到來。 根據近年來的判斷，小暑前后，我國許多地區都進入暴雨季節，常有山洪暴發，甚而引起泥石流，這是防洪的關鍵時期。小暑前后，正是全國的農作物進入迅速成長階段，而這個時候，隨著高溫的持續攀升，也是病蟲害盛發的時節，也是田間防病蟲害的關鍵環節。 大 暑 大暑，是夏天里的最后一個節氣，是夏天的收尾，也是夏季最熱的一個節氣，就是因最熱而得名。大暑，每年正值“中伏”前后，氣溫最高，農作物生長最快，我國大部分地區的旱、澇、風災最為頻繁，也是搶收的關鍵時期。 在炎熱的大暑里，大自然用生花妙筆安排的非常妥帖，為炎熱的酷暑天帶來清涼。每年酷暑來臨的時候，我就會攜帶相機，徜徉在小城荷花橋畔，只見一池池高潔的荷花，不畏烈日暴曬，晨開暮斂，生機勃勃，正是“映日荷花別樣紅”，特別招人喜歡。我一邊觀賞著荷花，一邊拍攝著荷花，暑熱的煩惱早已拋之腦后。我想，荷花是上帝派來的天使，專來人間消暑納涼的。 生活在夏天的節氣里，感受著氣象的變化，物象的不同，品味著五千年的農耕文明，享用著千百年來流傳下來的智慧結晶。 喬顯德 +10我喜歡
于這蒼茫人海穿梭，一路走走停停，聚聚散散，多少人，只就一眼瞬間便成為心頭的朱砂?多少事，只就驚鴻一瞥便已是流年的滄桑?很多時候，很多人與事，不是已然做到了遺忘，而是不再輕易想起，情緒不再輕易所動，悲喜都潛藏在心海深深處，如一座孤寂的小城，城里城外，荒草凄凄，有人臨窗而立，卻不見故人歸來。 我說：如若，月光在水里化成詩，故事在風里變成夢，那就讓離人在心里開成花，永遠不要零落。只是想問：可否，借我一盞茶的時光，讓我在憂傷的明月夜里，把心事繾綣成一縷相思，讓彼時離散的兩顆心慢慢靠近，讓不曾遠去的牽念氤氳成一縷花香，在時光深深處將之妥帖安放? 不曾想過，人生盡頭會是怎樣一般光景。眼前的一山一水，一朝一夕，自己一人去走遍，自己一人去體味，不管風雨的方向，不談時光的匆匆，只在似水流年里，把日子過成簡單，幸福的人，從不問歸途何在。 喜歡在黃昏的詩意里，信步去看一場花事。一直以為，每朵花都有心事，每棵草都會落寞，每個人都會疲倦。月光有月光的悲涼，落花有落花的心傷，流水亦有流水的蒼茫。在這偌大的世間，誰的日子不是奔波勞累，誰的光陰不是孤苦無依?生活不會一成不變，光陰不會停滯不前，這世上，沒有真正的歲月靜好，只有心與心的相依。 誰說：走著走著，花便開了。始終相信，能把日子過成詩的人，內心必有屬于自己的半畝花田，春耕秋收，隨意而又從容。哪管日落西山的薄涼，又何曾留意過暮色四合的凄冷，只就一縷茶香，只就一支笛音，只就一抹花香，便可以心生溫暖，將月光如水的夜色淺吟低唱。 從不去管，那些于生命中來了又去的人最終在哪里落了腳，日子過的是悲是喜，因為來了又走的人，注定只是一場夢，既然是夢，總有醒的時候，何必眷戀，何必掛念，夢做多了，一切便又都習以為常。而那些始終在你身邊駐足的人，又何嘗不是注定要與你一生都有故事的人，懂得，是最溫情的語言，陪伴，是最深情的告白，不必強求，花開隨意，雨落隨心，君心，似我心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
輸過，就知道什么是人生，贏過，才知道什么是自己，失去，可以建立自己的強健體魄，得到，可以看清別人的眼神。人，可以輸的遍地鱗傷，但是不能落魄的忘乎所以，一輩子沒有什么值得，不知道，但是要知道什么尊敬，什么值得忘記。拿得起，放得下，安靜的看自己，學會看清別人，別人的心態，自己的能力，學會掌握分寸，對立自己的視覺。 一生，可以換卻很多的思維，掌握很多的不同思維，但是只有一樣可以放棄，那就是不值得尊敬的人。愛，可以放在眼里，可以說在心里，也可以講述不同的世界，對了，可以理解，錯過，就是一輩子的珍惜惋惜。做人，不能太缺德，處事，不能太耽誤，一輩子不長，如茶，錯過就涼了，如月，躲了就忘了，但是要懂得欣賞，了解別人的內心世界。 一個忘記，可以擦去很多的不注意，但是不能惋惜太多的了解，尋找自己的思維世界，掌握別人的態度格局，建立人事的自我市場，才能把握最好的自己。風吹散人生的傲慢，煎熬自己的不同意，但是要懂得了解自我的格局，別人的心態，否決可以定論自己的行為，但是不能勾畫別人的一輩子。 一個人，可以忘記別人對自己的不好，但是要懂得自己做的不好，一句話，可以說的錯亂無序，但是不能做人總是失去恒心。無所謂別人的爭取和放棄，但是自己要用自己的行為，得到尊敬，必須努力十倍，努力百倍，才能更好的建立自己的人生觀，價值觀。放棄很簡單，努力很麻煩，但是要想走的遠，必須懂的多，付出的要比懂的多十倍。 感恩的人，懂得珍惜，放棄的人，忘記格局，失敗的人，不知道自己的命運，人生沒有下輩子，但是要知道如何面對別人，珍惜自己的每一個角落，每一個頂點。錯過了別人，就是一天，錯過了自己，就是一輩子，人生不能總是錯過，要學會承擔，有責任心，有自己的態度，別人的格局，自己的思維駕馭，不放棄，不忘記，還能堅持。 有些人，走著走著就散了，有些話，看不起人，有些人，對不起良心，這就是潛規則。人生的潛規則有很多，包括正義，良知，尊嚴，格局，自我，不是每個人都懂，但是總有一些人忘不了。世事如畫，別總是在意別人說什么，而是關心自己做什么，放棄什么，得到什么，應該做什么，不該說什么，這就是人生，一輩子不長，學會珍惜，原諒他人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 有些人，走著說話，已經忘了自己，有些話，帶著刺，說了就傷人，是非曲直，總有一些可能，一些無奈，人生沒有下輩子，但是總有一些無法做到的話，無法做到的人。格局是一種使命，人生是一個畫筆，別總是為別人遍地鱗傷，學會保護自己，要學會原諒生命的每一個人，珍惜靈魂的健康，保護思維的健全。 一輩子，總有人看不起自己，一瞬間，總有一些話不能忘記，學會失去，就學會了得到，一份唯美，一份良知，人生沒有彩排，也沒有再見的訴說。對人，還是對自己，要學會開朗，活的開朗，才能想的寬，走的正，不怕鬼敲門。每一個對立，總有好的一面，壞的一面，有善的一面，也有惡的一面，這就是一輩子，珍惜說話的機會，保護做人的原則。 每一個開始，總有人失敗，每一個重點，總有人看不透，這就是格局。是非如局，畫意朦朧，還是人生憔悴，對人，復雜一點，總有人看不慣，簡單一點，總有人瞧不起，別忘了，自己還有一個屬于自己的未來。別以別人為中心建立自己的思維，而是以自己的本能建立自己的人生，改變自己的行為，專研自己的態度，規劃自己的命運。 浮生入戲，一世不易，別想的太多，問的多了，總有一些不如意，對自己學會珍惜，對別人懂得忘記，才能走的寬，是非曲直，總有一些話題不能入耳，這就是正直，是非曲直的一片遍地鱗傷，還是滿身凋零，都是成功的必備籌碼。一瞬，可以改變一個人的一輩子，一句話，可以整理自己的思緒，讓自己的明天更好，更有希望。 說話，是一種境界，有些人說不透，有些人看不透，是是非非，總有人一直的說，不知道自己說什么。有些人，說話不顧及別人，有些人，說話自己都不懂，這就是話的潛規則，有些話不能說，有些話，只能聆聽。是是非非，人生屈指，說一句話，要承擔責任，等一句話，需要花費時間，人生就是如此，別人說，還是自己等，都得浪費時間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 固定的說話方式，可以讓人放心，未必不會讓別人不擔心，說話可以原諒，未必真心原諒。說的多了傷心，說的少了傷感情，不說話，別人看不起自己，未必不會說自己瞧不起人。人生的沉默很多，但是說話有技術，做人有技巧，處事有分寸，非常的難以做到，也許書本可以找到完美的人，未必找到無暇的世界，改變自己的心態。月色朦朧。別人只是看看，作者寫了一份感知，畫家想起人生的感慨，失敗者想起了明天，世事決定人生，格局看法可以改變自己的一輩子。 說話，說過了，讓別人聞風喪膽，說少了，說錯了，讓別人對自己沒有信心，人啊，總有說話傷人，總有說話害人救人的人。話是一把刀，可以把人的關系越拉越緊，話是一把劍，可以把自己和別人的相信斬斷。說話是一種美麗，也是一種傷害，人可以走的近，未必不會疏遠，人可以走的遠，未必不會想的遠。 兩個人，一句話，也許讓關系走的更遠，一句話，也許讓相信直接崩潰，人可以相信，未必不會軟弱，人可以懶惰，未必不會懷疑。說話是一種藝術，未必是真誠的沉默最懂。世界上的話，人生的謊言，總有一些包括，總有一些無辜，這就是話的藝術，人的藝術，心的藝術，自己的本能藝術，屈指算盡，總結一句話，就是一輩子。 話能讓人提心吊膽，也能讓人十面威風，話語的聆聽，人生的真諦，有些事，總有一些孤獨，也有一些無奈，一次一次的說出去，未必讓每一個人都能承擔話語的責任，一次一次的聆聽，未必自己不會反感。說自己的話，別耽誤別人，聆聽自己的內心世界，別錯過人生的最好時間，一輩子可以忘記很多，但是不能總是記住沉默是金。 輸過，才知道人生很苦，贏過，才知道自己那么的不盡人意，人生是路，也有孤獨，人生是悟，也有失去，太多的注意，只是一筆勾銷。人可以懶，但是不能沒有骨氣，人可以忘記，但是不能沒有志氣，做人立大志，不放棄，不忘記。立人之本，不是強求多少，而是放下多少，一輩子不長，但是要知道自己做什么，忘記什么，得到什么，失去什么。 活著，不是寄托，也不說別人眼中的一句話，而是通過自己的堅持，一種努力，不怕苦，不怕累。人生一世，簡單了，可以問問自己，重復了，可以問問別人，人生是有選擇的，也是有付出的，不怕輸的人，才能走的緣，能贏，能分享經驗，才是美德。活著，是一種希望，也是一種精彩，不懼飆風，不怕未來，堅持的活著，用心的活著，一種堅持。 孤獨，可以讓自己學會承受，淡靜可以讓自己學會為人處世，一輩子不是別人說什么，而是等自己做什么。失去不可怕，做到不可怕，而是努力了，半路退縮，才是可怕。活著，是一種精彩，也是一種渴望，人生沒有太多的懼怕，也沒有太多的憐憫，學會忘記，學會擦去，不能太隨意，也不能太簡單，活就活個樣，為了自己。 人生總有一些苦，也有一些為難，別擔心，別辜負自己，一生總有很多失去，也有很多無奈，走自己的路，說自己的話，講述自己的人生腳步。不怕苦，不怕累，一直的堅持，相信自己，相信努力，哪怕遍地鱗傷，今生也算是付出了，失敗也是一種收獲，活著就是一種美麗的希望，給別人信仰，給世人祝福。 心中有那么一句話，來來回回，不說什么世事如局，不看什么寥若繁星，只是一個靜靜的問，靜靜的人到中年。一輩子，不怕苦的人，可以找到自己的希望，不怕累的人，可以讓別人相信堅持，不怕別人，努力堅持，才是自己生命的王道。 +10我喜歡
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