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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

01 　　小飛，是我的高中同學，也是多年的好朋友;家境殷實，起碼在我們三線小城里算得上是大富大貴了吧。 　　老爸開礦場的;讀書時我可沒少花他的錢;小飛呢，也很仗義，知道我家境不好，不但沒嫌棄我還時不時的資助我，這一點我很感激。 　　不過，我是那種死要面子的人，收到他經常的資助我很過意不去，所以只能慢慢遠離他。 　　只是最近幾年，他老爸的礦場出人命了，賠了不少錢，礦場也面臨關閉，我跟他的聯系又慢慢的多了起來。 　　畢業以后老爸想方設法的也要把它弄進國企，小飛混著死工資，小日子倒也過得挺滋潤。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　02 　　這天小飛突然打電話約我出來喝茶，跟我說:阿三，我要辭職創業，你怎么看。 　　我說:啊?你要辭職? 你那工作不是挺好的嗎，怎么突然要辭職呢! 　　原來他被安排到一個不是很重要的崗位上，每天工作很閑;朝九晚五的抱著手機打游戲，他覺得自己找不到存在的價值了，并不是多么的渴望錢。 　　我問他:你有這想法挺好的，你創業打算做哪方面的，有沒有具體方案，還有資金方面準備的怎么樣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小飛說:現在做金融不是挺賺錢的嗎，我就做這個，我要證明我是有實力的。 　　具體的還沒想好，先辭了工作再說吧，我打算來個破釜沉舟! 　　被他這一說，搞得我很焦灼啊，我盡量的勸他先別把工作辭了，想好思路，準備好方案，大體方案想好了再說。 　　小飛當是給我來了一鍋雞湯“你看過西游記嗎，唐僧什么準備也沒，有最后不也到西天了嗎?" 　　本來我還想說點什么，想了想還是算了，也不打擊他的積極性了! 　　說不定受到他老爸遺傳，保不齊他是個經商天才也說不定;或者說，就像唐僧一樣堅定信念。 　　03 　　就這樣，小飛風風火火的開公司了，20萬租了一間辦公室，開始起步，裝修、招人，兩三個月過去了，我約他出來吃飯談起來，裝修上面出現了一些問題，進度太慢，而且費用也超出了預算，看著他挺煩惱的，早已沒有當初的激情。 　　我說不是吧小飛，你這公司還沒正式開也呢，你怎么就卸甲了。 　　小飛也很無奈的說“王八羔子，就等著我失敗呢是吧!” 　　玩笑開過，我又嚴肅地勸他，自己創業不比打工，趁著現在還沒正式開業，你把后期的工作都計劃好，起碼得框架要完善，金融很復雜，風控方面一定要找專業的人把控。 　　他也沒說什么，點點頭走了。 　　后來再見他的時候已經是半年以后了，約他出來喝茶，我先到了。 　　迎面向我走來他，我都快認不出來了：精神頹廢、滿臉的胡渣、面容憔悴;感覺變了一個人似的。 　　也沒跟我打招呼，直接坐下來了，低著頭一直不說話，看上去很多煩心事的樣子，跟半年前相比，簡直就是判若兩人。 　　我先開口了，最近怎么樣，公司是不是快上市了。 　　小飛苦笑了兩聲，你“快得了吧，關門大吉了，還欠下一大筆債務” 　　兩個人聊了一會兒，原來小飛剛開始運營的挺好，開始額度小一點的放款，還挺不錯，可他一直沒找到專業的風控團隊，自己隨便招了兩人，現學現賣! 　　后來來了個大客戶，資質很好一下子要100萬，小飛跑回去找老爸的朋友，各種叔叔伯伯來融資，跟他們簽訂合約，給他們紅利，弄來了這100萬! 　　可沒想到這個“大老板”本來就面臨破產了，來貸款的時候，包裝成了一切正常的樣子，就這樣把小飛給坑了! 　　我跟小飛說：算了，你也別太難過，就當花錢買個教訓吧。我這里還有一點老婆本，你拿去先應付吧!回頭緩過來給我分紅利。 　　我看得出來，小飛還是挺愧疚的，當初我勸他很多遍，他都沒聽進去 　　04 　　其實，歸根結底這就是沒準備好，盲目的行動才造成了這樣的后果! 　　一心只想著怎么成功，卻沒想過會失敗! 　　我們在創業的時候，不是說你要把件事都計劃的頭頭是道，都安排的圓圓滿滿，這自然是做不到的。 　　但當你開始行動時，你的目標一定要很明確，你所要做的事一定有一個大方向上比較好的構思，這樣即使中途出現一些變故，你挽回也會比較容易一些! 　　其實，歷史上已經有很多沒準備好就貿然行動的案例了： 　　赤壁之戰的曹操，十萬大軍，揮軍南下卻被孫劉聯盟區區幾萬大敗，這不就是沒有做好完全的準備就貿然出動的結果嗎? 　　05 　　古人說的好：兵馬未動，糧草先行! 　　可見未雨綢繆是多么的重要。 　　做準備工作時也不能光做一些片面的準備，我們應該懂得什么叫"準備失敗" 　　準備失敗，就是還沒開始做這件事的時候，你就要從已經失敗的角度看這件事，失敗后會給你造成什么樣的后果。 　　這樣你才能清楚的探知你的承受極限是什么，當出現這樣的的失敗時，你能快速的從失敗里想出決絕困難的辦法，絕處逢生。 　　況且，你已經做好準備失敗的心態，就會更多的考慮，那些方面會導致你的失敗，長期以往，你會發現，每每感覺快遇到的問題，你之前就已經想過，并且有所準備! 　　06 　　不光是創業我們要準備，到我們個人身上也一樣。 　　大學時，舍友有暗戀一個女孩從大一暗戀到大三還沒表白。 　　有一天我們幾個在校園里閑逛，突然，舍友暗戀的女孩來了，也不知道怎么滴，這王八羔子這么多年不敢表白怎么突然要表白了呢? 　　我們當然興高采烈的為他助威。 　　眼看女生走過來了，舍友：啪，雙膝跪地! 　　女生一臉茫然的看著他。。。 　　突然一緊張，不知道說啥了，就隨口說了一句：今天天氣不錯哦。。。 　　我們幾個整整笑了他最后的半個學期! 　　就這個事，現在提起來我還能笑半天;舍友現在都奔三了影響他現在也沒敢談戀愛，現在還單身呢! 　　07 　　可見就算是生活中的一件小事，準備也是那么的重要。 　　我們做任何事情失敗是難免的。 　　有準備的失敗，包括多次失敗都是為了從中找到竅門，做出最好的選擇。 　　有準備的失敗，是為了降低消耗，提高經濟效益。 　　有準備的失敗，是為了避開風險，讓安全系數更高。 　　有準備的失敗，是為了減低痛苦，讓生活更加穩定，更加幸福。 　　有準備的失敗，是有目的的失敗，通過演繹把事情做得更好。 　　準備成功是心里目標。有準備的失敗是為了成功。 　　如果你要遠行，請備好干糧再走，別餓死在路上! +10我喜歡

浮生若夢 文/鄭晶絢 列車飛快地跑著，我望著窗外一幕幕匆匆退去的風景，不由得思緒萬千，我回憶起生命中的一段往事，一個熟悉的人…… 一 她是個啞巴，是我的朋友，我已有許多年沒見她了，原因不外乎學業繁忙，母親不允許我出遠門。今年夏天，高考結束，我終于回到老家，準備與她敘舊，卻得到了她去世多年的消息。 她與我奶奶同輩，或許比我的奶奶還要年長些。長輩們說她不是我們村里的人，但從我懂事起，便看見她住在這里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 二 我始終記得我們真正相識的那天，那是十二年前夏日的一個傍晚，我同往常一樣，晚飯后和小伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。那天的晚霞真美啊，一團團火焰在天邊燃燒，似乎要將整個世界吞沒了。隱隱約約看見幾只燕子在火光中嬉戲，還有許多蜻蜓為它們伴舞。我被這景象吸引了，回過神來時，自己置身于一個山谷中。夕陽已退場，晚霞被黑夜湮沒，星星零星點綴在夜空中，山風習習吹來，帶著泥土的腥味，蟲聲蛙聲此起彼伏，打破了寂靜的夜。 我倒吸一口涼氣，恐懼從腳底直竄大腦，我已記不得來時的路了。淚水在我的眼眶打轉，可我不敢放聲哭泣，奶奶說過，野豬會在晚上跑下山，專門抓不回家的小孩，我害怕被野豬抓了去。我像只無頭的蒼蠅，不知道該往哪兒走，恐懼在一點一點吞噬著我。 不知過了多久，只記得月亮已經爬上了山坡，離開了山頂，在夜空中高懸著。乳白色的月光灑了一地，將這夜晚染得更加冷寂了。突然，在小路的盡頭，出現了一點白光，那白光漸漸向我飄來。越來越近了，我害怕極了，放聲大哭，腳也似乎沒有了，再不能移動了。我就這樣站著，哭著，仿佛這樣的哭聲可以把所有可怕的東西都趕走。忽然，我的雙腳離開了地面，我被一雙大手抱了起來，那白光也已來到了我的身邊，原來是一位打著手電的老奶奶。 我曾在村子里見過這個奶奶，她總是板著臉，長大后我想到了一個詞可以很好地形容她——兇神惡煞。對，就是兇神惡煞，活像奶奶口中的母夜叉。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 但在這時，柔和的月光籠罩在她的臉上，往日的嚴肅全然不見了，慈祥的微笑浮現在她的臉龐，臉上泛起層層漣漪。我環住她的脖頸，將頭靠在她的肩頭，恐懼煙消云散了，就像在空中飄蕩許久終于落地的蒲公英，我踏實地投入大地的懷抱。她一手托著我，一手拿著手電，照著前方的路，我知道，那是回家的路。 我已經記不得她是怎樣帶我走回家的，我似乎趴在她的肩頭睡著了，隱約中聽見雜亂的蛙聲蟲鳴聲，以及她急促的呼吸聲……待我醒來，已是第二天早晨，她已離開了。 三 再一次見到她，大約在一個星期后，也是個傍晚，我坐在自家門前（由于那晚的經歷，爺爺奶奶不讓我出去亂跑），看見她走過，還是以往的模樣。齊耳的銀發亂糟糟地蜷縮在她的頭上，青灰色的襯衣上粘了許多塵土，皺巴巴的，黑色的褲子倒還算得上整潔，只是她那瘦骨嶙峋的腿將褲腳襯得十分寬大，褲腿在微風中輕輕飄蕩，夕陽將她映得通紅，似乎是從地獄中走出來的惡魔。 她似乎注意到了我，停下腳步，緩緩轉過身，面朝著我，咧開嘴微笑。皺紋在她的臉上一層層折起，嘴唇有些干裂，一口泛黃的牙齒出現在我的視野中，真是丑極了！可我卻沒有感到害怕，我想起了那個夜晚她溫暖的懷抱，那無邊黑夜溫暖的亮光……她是個好人呢，我想。 一愣神的功夫，她就不見了，我的目光將周圍翻遍了，也不見她的蹤影。我便呆呆地撐著下巴，望著那條路出神。天漸漸黑了，奶奶喚我回屋里去，正當我準備起身時，看見小路上飄來一點白色的光，我知道是她來了。她漸漸向我走來，直到走到我的身旁，遞給我兩個不知從哪兒得來的橘子。我愣愣的接過橘子，她笑著摸了摸我的頭，轉身離開了。 走進屋子，昏黃的燈光下我看不清橘子的顏色，也許是青的吧，這個季節的橘子還沒有成熟哩，應該已經成熟了吧，這橘子分明這樣甜…… 那天晚上，我做了一個夢，具體的已記不清了，只記得夢中有一位慈祥可愛的老奶奶，帶著我滿山遍野地摘果子吃…… 四 第二天一早，我想起自己還沒有向她道謝，我應該向她說聲謝謝的。于是，在吃完早飯后，我一路小跑，跑到了她家附近的地方。我常見她在這里走動，但不知道她到底住哪幢房子。正當我迷茫不知所措的時候，她出現了，依舊是前一天的打扮，頭發依舊蓬亂。她看見了我，一臉驚訝，她向我走來，在快要走到我身邊時又忽然轉身離去。我快步追上她，跑到她的跟前，抬頭看著她。她張了張嘴，似乎是意識到自己不會說話，很快又閉上了嘴巴。 我拉起她的手，她的手真粗糙啊，像干枯的老樹皮，仿佛在下一刻，蟲子就會從她的手心里鉆出來。她似乎被我的舉動震驚了，站在原地，低頭看著我，睜大了雙眼。我踮起腳尖，想要在她的耳邊告訴她我的感激，但不知是她太高還是我太矮，我夠不著她的耳朵，于是我大聲喊了出來：“謝謝你，奶奶！”希望這聲音能傳入她的耳朵，那時的我總覺得她不能說話，連耳朵也應該是聽不見聲音的。 她應該已經聽見了我的話，眼眶漸漸濕潤起來，星星跑到了她的眼里，她又笑了，不住地點頭，嘴巴一張一合，發出細小的“啊——啊——”聲。 她把我領進她的家，那是一座低矮的石頭房子，與周圍的新式洋房格格不入，倒是與屋后的山林融為一體。她的家里空蕩蕩的，僅有的家具只是一張舊的發黑的小木桌、兩把同樣發黑的小木椅，以及一個破舊的衣柜和一張床。后來我在她家玩時，曾仔細觀察過那兩把小木椅，其中一把的凳腳處已經長出了幾朵小蘑菇。除去這幾朵小蘑菇，能吸引我的就是墻上的幾張泛黃的照片了，但照片是我后來才發現的，照片上有個小姑娘，笑容甜甜的，十分可愛。 屋子雖小，卻也有兩個房間，一個算作客廳，另一個用作臥室。她從“臥室”走出來，不知何時，亂蓬蓬的頭發乖乖的躺在了她的頭上，她的臉上掛著笑，與之前一樣的溫暖的笑。她給了我一顆糖，那顆糖一直被我捏在手里，回到家打開糖紙，發現它已經化了。 那天我在她家里同她聊了一個上午，她當然沒有說話，都是我在東拉西扯，天馬行空。她只是靜靜地看著我，不時笑一笑。我仿佛找到了天底下最好的傾聽者，我舍不得離去，直到日上三竿，我才依依不舍地回家。 五 我每年暑假都會回到老家，那樣的日子持續便持續了好多個夏天，直到我上高中。緣分是個奇妙的東西，在那個夜晚之前，我們互相沒有交集，但在那之后，她便成了我心中最溫暖的火光，我喜歡向她靠近，她似乎也很喜歡我。 在那幾個夏天里，我常常去找她，我喜歡同她聊天，因為她不會像別的大人那樣總在與我說了一會兒話之后打發我去別的地方玩，她不會像別的大人那樣總在我吐露自己的想法后笑著搖搖頭說孩子你還小。她總是默默地聽著，安靜地笑著。 她有時也會帶我去山上玩，給我摘樹上的果子，采路邊的野花，還教我怎樣用鳳仙花染指甲。我去找她時也常會帶上自己摘的花兒，但后來我就不這么做了，因為我發現先前送她的花都被她整齊地放在床邊，有的已經腐爛了。我原以為過不了多久她就會扔掉這些爛了的花兒，但很久之后，那些花兒依舊靜靜地躺在那里，我實在忍受不住，一次趁她不注意，悄悄地把這些花兒都扔了，也不再送花給她了。她為了這件事“咿咿嗚嗚”地和我爭吵了好久。 很久之后我才知道，她為什么如此珍惜這些花。 那時候我已經上初中了，一天心血來潮，想回味一下小時候的感覺，便花了一個下午的時間，滿山遍野地跑，摘了一大束花。回家后突然想起了她，便跑去他家將這一大把花捧到了她的面前。我笑著對她說：“奶奶，這花是我花了好大功夫摘來的，現在送給你。”她接過花，身體顫抖著，夕陽透過窗子照了進來，打在她的臉上，她的面目有些猙獰，我這才發現她哭了，這是我第一次見她哭，我嚇壞了。 我愣在原地，想安慰她卻又不知該說些什么，只是將手放在她的后背，輕輕的撫摸，直到她平息下來。 那天她同我聊了好久，這回我沒有說什么話，只是默默地看著聽著她手腳并用的比劃和她咿呀的聲音，憑借著我們這幾年來建立的默契，才漸漸了解她的過往。 六 她原本不是我們村里的人，許多年前的一個夏日的傍晚，那會兒她還不是啞巴，她帶著女兒在自家門前玩耍，她想到家里的爐子上還燒著水，這會兒應該已經燒開了，便讓女兒自己在家門口玩耍，她回屋把開水倒進水壺。誰知一眨眼的功夫，她倒完水走出來時，女兒不見了。夕陽染紅了晚霞，染紅了大地，也染紅了地上的一切。她喚了兩聲女兒的名字，沒有聽見回應，她隱約感到不安，卻還是安慰自己，女兒只是跑出去玩了，于是回屋干活。 可事情就是這樣發生了，直到太陽落山夜幕降臨，女兒也沒有回家。她害怕了，喚醒熟睡的丈夫，想讓他與自己一塊兒尋找未歸家的女兒。但丈夫卻不以為意，眉頭緊鎖，大聲嚷道：“沒回來就沒回來，有什么大不了的，一個女孩家家能跑去哪兒，明天醒來你就能看見她了。”她知道丈夫不關心自己的女兒，卻不想竟到了如此漠不關心的地步。她真想和丈夫大吵一架呀，但她還是默默地離開家，四處尋找，在村子里一家一戶地敲門，問大家有沒有看見自己的女兒。她吃了許多閉門羹，月光灑在地上，晚風有幾分陰冷，她在路上跑著，哭著，哭聲打破了夜的寧靜。 她沒有找到她的女兒，她的女兒沒有回家。 她一天天地在外頭找著，對丈夫的抱怨她全不在意，她甚至不知道丈夫是在什么時候離開這個家的，聽鄰居說，她的丈夫追隨著一個外地來的漂亮女人走了。她想，走就走吧，她還沒找回女兒呢。 一天中午，村長來到她家，告訴她女兒是被人販子拐走的，現在那伙人已經被捉住了，要她去警察局確認女兒的信息。她似乎捉住了一根救命稻草，瘋狂地跑去警局。也許是上天看她太可憐，想給她些希望，不，上天哪有那樣的仁慈，那伙人確實是拐走她女兒的人，但女兒究竟去拉哪兒他們也記不清了。那天她是被抬出警局的，回家后，她賣了房子，賣了所有家當，準備去尋她的女兒。 她去過的地方已經數不清了，她一直在路上走著，直到有一天，她來到我們村子，才停下腳步。她看見了一個女孩，和她女兒很像，一個人住在石頭屋里，那女孩的公公婆婆早已去世，丈夫也病死了。她很快就和那個女孩熟了起來，女孩告訴她，自己也有個像她一樣的媽媽，但是媽媽在她嫁人后不久就病死了。我的腦海中漸漸浮現出那個女孩的輪廓，那是一個溫柔善良，美麗可人的姑娘。 但好景不長，那姑娘也生了重病，不久就去世了，姑娘死前送了她一束花，留下了這個石頭房。 姑娘死后，她生了一場重病，病好后她就再不能說話了。 七 我一直在想，那天晚上為什么會遇見她，也許她每天都會走很多路，去尋找丟失已久的女兒，她的女兒被拐走時，應該與那晚的我差不多大。真希望有一天夜里，當她在小路上苦苦尋找時，有一個女孩兒可以笑著跑過來，喚她一聲媽媽。 我最后一次見她時，也是在一個黃昏，殘陽如血，她傴僂著身子，走到我家門前，我看見她，跑到她身邊，她拿出兩個橘子，放在衣服上擦了擦，遞給我。我接過橘子，她笑了笑，依舊面目猙獰，卻如當年初見時那樣溫暖。 燕子蜻蜓在空中飛舞著，青蛙小蟲在田間歌唱，綠樹盡力地在風中飄搖，一切都是那樣美好…… 現在我的眼前似乎又出現了那個兇神惡煞卻又溫暖無比的老人，她總那樣，靜靜地守著心中的一切。 我不知道我的那位朋友葬在何處，也不愿意向他人詢問，就讓一切都是心中的樣子，就讓我們相處的美好時光永遠停留在我的心上。 離別時只覺得未來還有機會再見，不曾想我已長大，她已老去，現在她去了另一個世界，那個世界里有她的女兒，有那個姑娘。 八 不知不覺，車快到站了，我似乎做了一個長長的夢，夢中的我成了一個女孩兒。我轉過身，向坐在身邊的姑娘訴說了這個夢，那姑娘笑著回答我:“但你還是找到我了呀，媽媽。” +10我喜歡

趁著年中購物節的熱潮，我身邊的朋友都開啟了狂熱的買買買模式。當然，除了給自己買一些物品外，大家也會給好朋友、爸爸媽媽買點東西。       今天中午，收到了來自遠方好友的強烈吐槽：現在的人送禮物都這么敷衍的嗎？買東西不看顏色、尺寸等，就按照自己的心意送給對方，真是讓人哭笑不得。這一吐槽反倒提醒了我：我們在送禮物的時候，其實送給別人的，都是我們以為對方會喜歡的禮物，而不是她本來就喜歡的。所以，今后在送禮物的時候，還是應該從對方的需求出發，以對方的喜好為先。       那么，怎么知道對方喜歡什么討厭什么呢？當然是平常仔細觀察、認真留意嘍！ +10我喜歡

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